在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2665 千卡
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脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 171.08克 | 碳水物: 239.46克.
早餐: MyProtein Pea Protein Isolate, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, DIA Leche Entera. 午餐: Pechuga de Pollo, Pan Blanco, DIA Salchichas Frankfurt, Huevo. 晚餐: Tomates, Pan Blanco, Patata, Pimientos Verdes Fritos, Vino Tinto de Mesa, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Cecina, Entrecot. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Eroski Yogur Griego Natural Azucarado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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