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149.5 公斤
最近减少: 60.5 公斤.
还有: 79.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 78.77克 | 碳水物: 104.55克.
早餐: Bakers Boudoir, Avocados , Butter, Sour Dough Bread, Hard-Boiled Egg . 午餐: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Cauliflower Rice, Chicken Meat (Roasted) . 晚餐: Watermelon . 小食/其他: Bakers Lemon Creams (1), Kinder Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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