在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 67.70克 | 蛋白质: 69.46克 | 碳水物: 100.50克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо. 午餐: Картофель Отварной, Лидкон Суп Харчо Домашний. 晚餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|