在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 67.54克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: 嘉南羊乳 羊乳, 地瓜, 雞蛋, 白吐司, 白蘭氏 紅膠原青春凍. 午餐: 白饅頭, 嘉南羊乳 羊乳, 橘子, 雞蛋, Costco 無調味腰果. 晚餐: 石二鍋 白飯, 肉鬆, 鹽酥雞, 白蘭氏 紅膠原青春凍. 小食/其他: 蝦仁, 雞腿（不吃皮）, Ikea 杏仁餅, 豆花. 更多的......
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稳定体重
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