ilonazhluktova的日记, 2022年10月15日

在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月15日:

328 千卡

脂肪: 20.43克 | 蛋白质: 6.28克 | 碳水物: 31.66克. 早餐: Авокадо Авокадо, Банан, Яблоки. 午餐: Авокадо Авокадо. 晚餐: Морковь. 小食/其他: Овсяная Каша на Молоке. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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