在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 168.40克.
早餐: Банан, Даниссимо Творожный Йогурт. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Гороховый Суп, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 小食/其他: Хурма Сушеная, Виноград, FitnesShock Cocos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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