Vamos a darle al RESTART este octubre pero ahora con mucha más actitud.
Peso inicial: 80 Kg. Peso meta: 75 Kg.
Viernes 14/10/22. (Semana 01).
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2939 千卡
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脂肪: 123.02克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 372.36克.
早餐: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Aguacate, Lechuga, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . 午餐: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales. 晚餐: McCain Papas en Gajos Congeladas, Dr Pepper Dr Pepper, Hunts Salsa BBQ, Aderezo de Ensalada Ranch, KFC K-Tiras. 小食/其他: Doritos Doritos, Coca-Cola Coca-Cola, Helado de Fresa , M&M's M&M's Cacahuate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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LaQueNoDejaDeIntentar的体重历史
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