在2011年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 117.83克 | 蛋白质: 127.92克 | 碳水物: 108.12克.
早餐: Baby Carrots, grape tomato, broc, Bananas, true protein, bacon uncured. 午餐: Olive Oil, radish, tahini, squash, 93 ground beef, Asparagus. 晚餐: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Macadamia Nuts, pea pods, jicama, baby carrot, Celery, Avocados, banana, Peanut Butter, True Protein Pea pp, Chai with Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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