在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 105.48克 | 碳水物: 142.59克.
早餐: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Cooked Egg White, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. 午餐: Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Taco Meat, Refried Beans, Spanish Rice. 小食/其他: Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|