在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 79.87克 | 蛋白质: 98.18克 | 碳水物: 208.22克.
早餐: Café Expresso, Café. 午餐: Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão , Continente Espirais, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Alesto Pistácio Torrado com Sal, Super Bock Cerveja Original, Bacon. 小食/其他: Gelatelli High Protein Peanut Butter, Empada de Galinha, Iswari Despertar de Buda Açaí, Banana & Morango, Nestlé Leite Condensado Tradicional. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|