在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 119.98克 | 碳水物: 127.66克.
早餐: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо, Bimbo Tortillas, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Глобус Форель Радужная Жареная. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Апельсин, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|