在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 53.20克.
午餐: Kepekli Ekmek, Yumurta Beyazı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. 晚餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tavuk Budu, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Kıymalı Yaprak Sarma. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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