在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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125.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 43.64克 | 蛋白质: 115.34克 | 碳水物: 194.44克.
早餐: Ovo, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Desnatado Instantâneo . 午餐: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Carne do Peito de Frango, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Morangos, Banana Prata, Ovo, Aveia em Flocos, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Piracanjuba Leite UHT Desnatado , Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. 小食/其他: Probiótica Whey Bar, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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tentando mais uma vez的体重历史
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