33. Woche
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73.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 187.63克.
早餐: Gut & Günstig Walnusskerne Naturbelassen, Banane, Milch 1,5%, Nestle Cornflakes Fitness Original. 午餐: Alnatura Dinkelwaffeln, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. 晚餐: Vehappy Sojagurt Mediterraner Pfirsich. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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