在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 122.54克.
早餐: Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Колбаса Сальчичон, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. 晚餐: Вяльково Корюшка Вяленая, Золотая Бочка Пиво, Жигули IPA, Балтика Авторское Решение. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Бонтэ Букле с Изюмом, Юбилейное Печенье Традиционное . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|