elfe50的日记, 2022年10月14日

在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

109.3 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 24.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月14日:

61 千卡

脂肪: 0.77克 | 蛋白质: 7.33克 | 碳水物: 6.10克. 早餐: Lidl Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Es läuft gut 🤗

2022年10月14日会员：: elfe50

elfe50的体重历史