在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 73.98克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 69.14克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Помидоры, Красная Цена Маслины, Белая Дача Салат Романо, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Фета, Красная Цена Оливки без Косточки. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|