lenabatickaa的日记, 2022年10月14日

在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

47.2 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月14日:

544 千卡

脂肪: 25.65克 | 蛋白质: 21.47克 | 碳水物: 58.24克. 早餐: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, НАК Бринза, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . 午餐: Лісова Казка Веселий Гулівер , President Сметана 10%, Белоцерковский Творог 5%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......

1446 千卡

运动: 徒步旅行 - 1 小时, 跳绳 - 5 分钟, 休息 - 17 小时和 15 分钟, 睡眠 - 5 小时和 40 分钟. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

lenabatickaa的体重历史

查看完整的历史记录

lenabatickaa的日记, 2022年10月14日

提交评论

lenabatickaa的体重历史