在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 86.23克 | 碳水物: 145.96克.
早餐: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Гречка Отварная. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр Фета, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. 小食/其他: Запеченный Картофель, Коньяк, Now Foods Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少18.9 公斤
|
|
|