在2022年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 56.73克 | 蛋白质: 32.62克 | 碳水物: 113.98克.
早餐: Конфета, Конфета, Зеленый Чай. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Чай с Сахаром, Рогачев Сыр Грювер 45%, Карбонат, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 晚餐: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Слойка с Маком, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|