在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2454 千卡
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脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 149.55克 | 碳水物: 276.14克.
早餐: Whele Sports Burro di Arachidi, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Puertosol Marmellata di Fragole. 午餐: Lattuga, Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 晚餐: Olio Evo(Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto (Project Invictus), Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. 小食/其他: Mirtilli(Inran), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova 2 100Gr(Inran), Pedon Farina di Riso. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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