在2022年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2618 千卡
|
脂肪: 84.61克 | 蛋白质: 156.44克 | 碳水物: 334.00克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Сыробогатов Сыр Голландский, Ярче Плюшка Сахарная, Арбуз. 晚餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. 小食/其他: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Delicados Тортилья. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|