在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 172.48克.
午餐: Farinha de Mandioca, Carne de Sol, Macarrão Alho e Óleo. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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