在2022年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 67.40克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 129.50克.
早餐: Картошка по Французски, Snickers Сникерс, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Метатр Блины Домашние, Печеночный Торт. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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