注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ezlai
日记
2022年10月14日
ezlai的日记, 2022年10月14日
ezlai的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
14.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月14日:
1417 千卡
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 116.23克.
午餐:
달걀, 대파, 간장, 김치, 닭가슴살, 밥.
晚餐:
아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 신라면 건면, 족발.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
0支持者
支持
ezlai的体重历史
查看完整的历史记录