在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 220.30克.
早餐: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Гречка Отварная, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сироп. 午餐: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. 晚餐: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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