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lionpete的日记, 2014年10月19日

在2014年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
157.2 公斤 最近减少: 47.9 公斤.    还有: 52.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月19日:
1962 千卡 脂肪: 100.10克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 146.55克.   早餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Regular Coffee, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, my french toast. 晚餐: KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Chicken Strips, KFC Potato Wedges, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Biscuit. 更多的......
3829 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Nice drop! 
2014年10月19日 会员:: kattay
Well Done Pete!!! 
2014年10月19日 会员:: TAIC69
Well Done Pete!!! 
2014年10月19日 会员:: TAIC69
You got this 
2014年10月20日 会员:: Char60

     
 

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