在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 16.67克 | 蛋白质: 44.73克 | 碳水物: 28.96克.
早餐: Catupiry Requeijão Light, Nespresso Café, Boa Mão Pão Low Carb, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Pêra Portuguesa, Salada Vinagrete, Tirolez Queijo tipo Cottage, Arroz com Legumes, Friboi Carne Moída Patinho. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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