在2022年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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1312 千卡
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脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 150.79克.
早餐: Ovo Mexido, Pão Francês, Italac Leite Zero Lactose, Nescau Achocolatado. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Margarina, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Uva Itália. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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