在2022年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2176 千卡
|
脂肪: 93.26克 | 蛋白质: 123.93克 | 碳水物: 209.92克.
早餐: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Семушка Бразильский Орех, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Капуста Тушеная, Global Village Оливки без Косточек, Хек Отварной. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мистраль Пшено Шлифованное. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|