在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 124.13克 | 碳水物: 176.18克.
早餐: Salonen Jussin Kaurainen, Tomaatit, Kahvi, Wursti Extrapalvikinkku. 午餐: Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Rainbow Punajuurisalaatti, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Raejuusto 2%, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Kiinankaali, Milbona Salaattijuusto. 小食/其他: Dulano Keittokinkku, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Tomaatit, Wursti Extrapalvikinkku. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|