在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 81.86克 | 碳水物: 29.21克.
午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Бургер Кинг Стрипсы, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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