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Guten morgen 😃 heute morgen sieht es nicht so gut aus regnerisch trüb ☹️ kommt gut durch den Tag und passt auf euch auf
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109 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 55.99克 | 碳水物: 130.65克.
早餐: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gurke (mit Schale), Äpfel, Birnen, Weimarer Deutsches Corned Beef. 晚餐: Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Zwiebeln, ORO di Parma Passierte Tomaten , Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Trockenhefe, Leitungswasser, Salz, Zucker. 更多的......
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稳定体重
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