Tag 61
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65.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 137.98克.
早餐: Multipower Vegan Protein. 午餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 晚餐: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. 小食/其他: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Stiratini Cracker Salz, Conradl Mini Schnecken. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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