在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 215.32克.
早餐: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig. 午餐: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, K-Classic Leberwurst Grob. 晚餐: Maggi Gebratene Nudeln. 小食/其他: Flensburger Pilsener, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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