在2014年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 66.99克.
早餐: Café, Ovo Frito, Danubio Requeijão Light, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Risoto de Frango, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Bohemia Cerveja Pilsen, Torresmo, Caipirinha. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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