在2011年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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95.0 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 18.67克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 190.94克.
早餐: Fruit Naturals Mixed Berries, Organic Plain Soy Milk, Total Whole Grain Cereal, Life Cereal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half. 午餐: Organic apple slices. 晚餐: Slenderize - Tropical Punch, Slenderize - Strawberry Melon, Ketchup, Cooked Shrimp Meat, Cottage Cheese (Nonfat), Organic Mixed Vegetables, Mahi Mahi. 小食/其他: Unsweetened Iced Tea, Sunsweet CHOC PLUM SWEETS. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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