在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 59.83克 | 碳水物: 135.73克.
午餐: Wiesenhof Geflügel Salami, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Gutfried Puten Lachsschinken, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot. 晚餐: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Gekochtes Ei, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gutfried Putensalami. 小食/其他: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. 更多的......
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稳定体重
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