在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 43.19克 | 碳水物: 184.01克.
早餐: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Selai Kacang, Apel. 午餐: Sari Roti Roti Tawar (1). 晚餐: Ikan Teri, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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