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BB mulai naik lg, kuliah mlm, trs tidurnya mesti larut mlm, pdhl mkn standar aj, tp pengaruh begadang lmyn jg bkin bb cpet naek😭😭
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41.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 46.16克 | 碳水物: 156.46克.
早餐: Salak, Kue Bolu, Sale Pisang, Indofood Mie Sakura Kaldu Ayam, Good Day Carrebian Nut. 午餐: Good Day Coffee Freeze Choc' Orange, Glico Pretz Rasa Ayam BBQ, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry, KFC Dada Ayam Original, Tahu Goreng, Bakwan. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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