在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 84.45克 | 蛋白质: 97.02克 | 碳水物: 12.53克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. 晚餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|