在2022年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 117.89克.
午餐: 사과, 코스트코 호두, 아몬드, Yoplait 프로틴 요거트, Quaker Oatmeal. 晚餐: 에그드랍 베이컨 더블 치즈. 小食/其他: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 오트 라떼. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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