在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1926 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 93.92克 | 碳水物: 280.75克.
早餐: Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Mirtillo. 午餐: Banana, Vallericca Cuori di Iceberg, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Carrefour Ceci, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. 晚餐: Banana, Uovo Sodo, Conad Pane Rustico, Italiamo Pomodori Pelati, Campo Largo Lenticchie Secche. 小食/其他: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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