在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 20.87克 | 碳水物: 78.91克.
午餐: Винегрет, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). 小食/其他: Сметана , Global Village Кабачковая Икра, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|