在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 34.27克 | 碳水物: 85.02克.
早餐: Çilek, Nutaş Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Ekmecik Çavdar Ekmeği. 晚餐: Yumurta, Özgüllü Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Laktozsuz Süt, Patates. 小食/其他: Zeytinyağı. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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