在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 93.28克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Hame Паштет из Гусиной Печени, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе Латте. 午餐: Tree Of Life Life Isolate, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 晚餐: Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо. 小食/其他: Ростагроэкспорт Творог 9%, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|