在2022年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 47.66克 | 蛋白质: 57.39克 | 碳水物: 131.36克.
早餐: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Банан, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде». 午餐: Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Котлеты из Говядины, Яйцо, Макароны Отварные. 晚餐: Голден Яблоко , Snaq Fabriq Qwikler. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|