在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 136.45克 | 碳水物: 202.87克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Palta, Unión Pan Integral Clásico. 午餐: Bonito, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida. 晚餐: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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