在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2274 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 118.18克 | 碳水物: 289.87克.
早餐: Pringles Pringles Queijo, Danone Iogurte Natural Desnatado , Kiwi, Maçãs Fuji, Banana Prata, Melão. 午餐: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Pringles Pringles Queijo, Grão-de-Bico Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Budweiser Cerveja, Pão Francês, Carne Louca (107). 晚餐: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Ovo Cozido, Kibon Picolé Fruttare Coco, Carne Louca (107), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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