在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 133.02克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Олимпия Колбаса Докторская , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней. 午餐: Чизкейк, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной. 晚餐: Bosca Вино Белое Полусладкое. 小食/其他: МКС Сырок Творожный Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|